今日小寒,宜补身驱寒

2019-01-05 19:46:34

  小寒,为农历二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第五个节气,标志着冬季时节的正式开始。到小寒,对神州大地而言,小寒是气温zuì低的节气,标志着一年中zuì寒冷的日子到来了。


今日小寒,宜补身驱寒


  小寒时节以进补为主,是进补的最佳时节,但不宜大补。大寒小寒又一年,在‘冻手动脚’的节气里,不如来吃点辣的,暖和身体的同时给自己加点营养,岂不美哉?


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